La ingesta de cerveza fortalece los huesos

Señalando que en la moderación está la clave, algunos estudios confirman que la cerveza es tan saludable como el vino para nuestro cuerpo.

Según publica el sitio Planeta Joy, si uno toma medio litro de cerveza al día, ayuda a su corazón, y reduce el riesgo de contraer problemas cardiacos en un 31%, ya que sus lipoproteínas de alta densidad, o mejor dicho colesterol bueno, se verán incrementadas.

Además, las personas con diabetes que beben cerveza con moderación “tienen menos posibilidades de padecer una enfermedad cardíaca coronaria y también menos chance de desarrollar diabetes de tipo 2”.

A esto se suma que los mayores de 65 años que toman entre medio y tres litros de cerveza a la semana, han demostrado que tienen menor riesgo de contraer demencia que los que toman en exceso o los que no toman nada.

Mientras que en su sección de salud, la revista Forbes publicó que “la cerveza puede ayudar a combatir la pérdida de masa ósea en hombres y mujeres jóvenes, reconstruyéndola y fortaleciéndola”.

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La ingesta de cerveza fortalece los huesos

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