Actividades de Aspaym Catalunya a partir de septiembre

Primero se muestran las dos actividades que se reanudarán después de agosto, tanto el curso de Mindfullnes, que tan buena aceptación tuvo en su primera edición, así como las salidas en handbike, que cada vez tienen más personas interesadas por lo que se ha tenido que ampliar a los jueves.

También estamos planeando nuevas actividades que se llevarán a cabo según el número de personas interesadas en realizarlas. Por eso necesitamos que, en el último apartado, marquéis las actividades en las que os gustaría participar. Son muy diversas y creemos que interesantes.

Además, al final de la página tenéis la posibilidad de hacer sugerencias sobre nuevas actividades que pueda realizar la asociación, así como la posibilidad de hacer peticiones sobre cambios de día o de hora o sobre las necesidades específicas de los participantes.

Para participar solo se necesita ser socio de Aspaym Catalunya (30 euros/año) y ganas de pasarlo bien.
Os animamos a participar!
*Obligatorio
Curso de Mindfullnes
Mindfulness es una técnica de meditación milenaria que se basa en el desarrollo de la introspeccion consciente.
Permite el cultivo progresivo de la mente que ayuda a superar desórdenes clínicos, aumentando la calidad de vida en casos de dolor agudo y crónicos, controlar el estrés y las propias emociones y cómo enfocar las situaciones personales. Se integran los aspectos tradicionalmente budistas con la aplicación empirica occidental contemporánea, los últimos avances en la aplicación de las inteligencias múltiples en la recuperación de individuos con parálisis y el uso de la neuroplasticidad en el aprendizaje.
Los cursos serán del 2 de octubre al 4 de diciembre de 2012 en el recinto Fabra i Coats de Barcelona.
Inscripción.
MINDFULLNES BÁSICO. Para personas con movilidad reducida que quieran iniciarse en esta técnica. Horario: martes 15:00 a 16:30h.
MINDFULLNES II y Inteligencias Multiples. Para aquellas personas que han realizado el curso de Mindfullnes Básico y quieran profundizar. Horario: martes 17h a 18:30h.
MINDFULLNES PcD y AP. Para familiares de Personas con Discapacidad y Asistentes Personales. Horario: martes 19h a 20:30h.
Salidas con Handbikes
Handbikes a partir de septiembre por el paseo paralelo al rio Besòs en Sant Adrià de Besòs.
Inscripción.
Para usuarios avanzados. Miércoles por la mañana de 9:30 a 12:30h.
Para usuarios principiantes. Jueves por la tarde a partir de las 18h.
Otras actividades que se realizarán según el número de personas interesadas
Elige aquellas actividades en que te gustaría participar si se realizan.
Marca la casilla
QUAD RUGBIi. Deporte de equipo para personas con tetraplégia que se juega entre dos equipos, cada uno con cuatro jugadores y en cancha de baloncesto.
VELA ADAPTADA.
AEROMODELISMO. Actividad muy recomendable que se ha ido realizando cada año y que consiste en pilotar a distancia mediante radiocontrol aviones sin motor y con la ayuda de instructores.
EXPRESIÓN ARTÍSTICA. Taller de actividades en grupo que permiten adquirir habilidades sociales para relacionarse con los demás mediante la meditación, ejercicios de contacto y de creatividad como la danza o la pintura. El objetivo es contactar con nosotros mismos y, en general, con cualquier ser humano que, por pequeño que sea el contacto, pueda llegar a formar parte de nuestras vidas.
CURSO AUDIVISUAL "Mas allá del espejo". Este taller es una propuesta de autorretrato en vídeo basado en una serie de ejercicios de expresión en el universo creativo de cada participante y en una aproximación a las técnicas de vídeo como discurso narrativo. La forma en que observamos y percibimos la realidad es un eje central del taller, así como del modo de mirar a los demás y a uno mismo.
KAYAC ADAPTADO O PARACANOE.
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