Un reto que prolonga la vida

La enfermedad forma parte de la vida. Somos, al fin y al cabo, los seres más evolucionados de la creación, si nos atenemos a la tradición cristiana, pero como cualquiera de los seres vivos que nos acompañan, estamos sujetos a fallos orgánicos. A este dato incuestionable se une el de que cada vez vivimos más. De hecho, para el año 2050, uno de cada tres andaluces tendrá más de 65 años, más del doble de los que hay ahora. Nos moriremos cada vez menos 'de repente' o de una enfermedad breve, y tres de cada cuatro lo haremos de enfermedad crónica en 2020, es decir, en un breve plazo.

De la importancia de superar la enfermedad y cómo una actitud positiva ayuda a ello versa el próximo Foro de IDEAL, que tendrá lugar el próximo miércoles día 20 de abril, en el salón de actos de CajaGranada. En él intervendrá la presentadora Mayra Gómez Kemp, que ha superado con éxito dos procesos tumorales en los últimos años, y es un ejemplo de buena disposición para plantar cara a la enfermedad. Con ella estarán Joan Carles March, director de la Escuela Andaluza de Salud Pública (EASP), como moderador; José Luis Bimbela, doctor en Psicología y profesor; José Miguel Pérez Villares, médico intensivista y coordinador sectorial de trasplantes en Granada y Jaén, y María Ángeles Prieto, directora de la Escuela de Pacientes de la Consejería de Salud.

Esta última es una de las iniciativas más interesantes que se están desarrollando en España, en la que pacientes crónicos ayudan a personas en su misma situación. María Ángeles Prieto afirma que «una enfermedad grave o crónica supone un impacto en la vida de una persona. Lo primero es encajar el nuevo 'statu quo' de la vida. Y luego, aprender a cuidarse, a tomar las riendas, y valorar lo realmente importante. También una oportunidad para salir de la situación más fuerte, y servir de ejemplo para otras personas. En la Escuela de Pacientes, la experiencia de los enfermos crónicos tiene un valor muy importante».

Prieto incide en la necesidad de aprovechar «los activos para la salud, todos aquellos recursos que están en nuestro entorno inmediato y que forman parte de nuestra cotidianidad. La dieta mediterránea, los espacios naturales de nuestra Granada, nuestras playas... Son hábitos y lugares que aportan salud por sí mismos».

Precisamente, Hefagra, entidad patrocinadora del evento, quiere poner el acento en la importancia que tienen las redes de ayuda, asociaciones y federaciones de pacientes crónicos, y homenajearlos con este Foro, en que se reconoce de forma expresa su imprescindible ayuda para las personas que deben afrontar enfermedades graves y limitativas en muchas ocasiones.

Emociones

El componente emocional tiene un valor muy importante a la hora de afrontar la enfermedad. José Luis Bimbela, doctor en Psicología y profesor de la Escuela Andaluza de Salud Pública, afirma que «así como las enfermedades pueden tener un patrón común, las emociones son absolutamente personales. Cada uno tiene las suyas, y por tanto, cada uno afronta la enfermedad de una forma distinta».

Bimbela destaca que «ante la noticia de una enfermedad, es lógico que aparezcan sensaciones como el miedo, la angustia o la ansiedad. El trabajo, el reto que tiene el paciente, es ser capaz de darle la vuelta a esas primeras impresiones. En lugar de bloquearnos, debemos poner en marcha esa gimnasia emocional que nos permita cambiar miedo por valentía, angustia por esperanza y ansiedad por confianza».

Mayra Gómez Kemp, presentadora de televisión y madrina del Foro, incide en la importancia de tener claras las prioridades a la hora de afrontar una situación tan difícil como el diagnóstico de una enfermedad grave. «En una profesión como la mía, en la que es muy importante aprovechar el momento, y no puedes decir que no a casi nada, tener claro quiénes son tus puntos de apoyo, quienes te van a dar la mano cuando la adversidad llega, es un aspecto clave. Y es clave, igualmente, no rendirse, confiar en las propias capacidades, ponerlas a trabajar».

Del mismo modo, Mayra incide en la importancia de la prevención. En su caso, ha superado sendos tumores en lengua y garganta, «motivados por el hábito de fumar. Empecé muy joven, porque estaba de moda y porque parecía que así las mujeres estábamos más liberadas. Y resultaba que no. Por ello, me preocupa especialmente el crecimiento del consumo de tabaco entre las mujeres. Solo puedo darles un consejo: no fumen, por favor».